每天按时起居的生活有利于老人的身心健康。据了解，养老院里的生活是十分有规律的，一日三餐十分准时，且实行营养搭配。另外，活动和休息时间也有人掌握和调节，使得老年人在养老院里能够吃得香、睡得好，精神也十分好。

人与人之间相处，代沟是一大问题。而老人在养老院里，由于几乎都是同龄人，基本上不存在代沟问题。正由于是同龄人，他们在聊天时，对过往时代中，许多相似的经历及共同的追忆，很容易让彼此找到共同的话题、形成相似的见解而成为知心的朋友。

高端养老院的餐饮要个性化，老年人的营养不良现象比较严重，应尽可能地摄取更有营养的食物，而众口难调，为老年人提供个性化的餐饮服务，能满足老年人的不同需求。高端养老院医疗设施要完备，老年人的身体普遍欠佳，完善的医疗条件，能方便老年人及时就医。

徐汇区有哪些比较好的养老院？

凯健养老打造了多支专业合作的服务团队，内设医疗机构，三甲医院工作背景的医生、护士、康复及膳食营养师及心理咨询师团队，五星级水准的精心制作每周食谱，

并进行个性化膳食搭配，同时，活动部配有活动专员及社工志愿者，为长者提供多姿多彩的文化娱乐活动。管理部门团队合作为长者高品质生活质量保驾护航。

凯健内舒医疗机构老年护理康复学科知名教授担任康复顾问，根据长者不同生理心理情况制定镇密的个性化康复计划。康复理疗师进而一对一提供服务，内设医疗机构配有复健设备，可满足骨科及神经科等疾病术后常规复健及疗养。