随着中国传统节日端午节的来临，凯健养老旗下4家已开业机构：上海凯健华展苑、上海凯健华鹏苑、宁波凯健夏映苑、苏州凯健友谊苑，共庆佳节，带长者们玩转传统习俗，“粽”享快乐。

– 书古诗，忆端午 –

这个端午节，上海凯健华展苑的小伙伴们穿上古装，带着长者沉浸式体验了一次中国传统佳节。黄浦江畔，翰墨飘香。

华展的书画爱好长者们相聚后花园，黄浦江畔，石榴树下，一边临摹古诗词，一边吟咏抒怀。同时，身着古装的员工们，还把这一份喜悦带给每一位长者，按楼层进行了节日互动及古诗诵读。墨香与粽香，香香相映。

– 包粽子，品乌米饭 –

上海凯健华鹏苑
端午粽飘香，浓浓敬老情。在凯健养老，各院都举行了包粽子或吃粽子活动，咸甜皆有，满足不同长者们的口味需求。大家一边聊着端午、话着家常，在节日的气氛里感受大家庭的温情。再吃上一口自制的粽子，香糯可口，满满幸福滋味。

苏州凯健友谊苑
考虑到粽子不易消化，医护人员会提前告知长者一些注意事项，能不能吃，能吃多少等。友谊苑长者自制的迷你可爱粽，也别有一番风味。凯健养老对长者的关爱，不仅包在粽子里，更藏在这些细节里。

宁波凯健夏映苑
夏映苑的长者还品尝到了乌米饭，黑色的乌饭并不是用黑米，而是用南烛叶染色过的白糯米制作而成。南烛叶，具有很高的药用价值，含有多种营养元素。因此，适量食用乌米饭，有健脾胃、通肠道的功效。如今，乌米饭的制作工艺，已被列入非物质文化遗产。感兴趣的朋友，可以试一试哦~

– 戴香囊，健康“香”伴 –
佩戴香囊，是端午节自古以来的习俗。为了普及健康养生知识，各个院送给长者或者制作的香囊大有乾坤，不仅外观风格各异，里面还装着不同药材，各有妙用，或防虫驱蚊、或提神解困、或健脾开胃等。

凯健养老的长者们纷纷体验了一把古人的风雅，把香囊佩戴在身上或悬挂于房间内，清淡温和的香气，拂去夏日的烦躁，安神养生，令人心旷神怡。

艾草：有预防流感，鼻炎，蚊虫叮咬等作用。
薄荷：可缓解鼻塞咳嗽，还有驱蚊效果。
薰衣草：可以缓解神经紧张，安神助眠。
茉莉花：气味清香，有健胃开脾的作用。

– 挂艾草，菖蒲 –

端午节习俗除了最常见的吃粽子、佩戴香囊之外，还有2样东西是必不可少的，那就是艾草和菖蒲。在节日当天，我们还为长者们送上了艾草和菖蒲，悬挂在门前，以祈求幸福安康。

艾草和菖蒲的成熟期都是在端午节前后，一方面其独特的香味，能起到驱逐蚊虫的作用。另一方面，民间素有“手执艾旗招百福，门悬蒲剑斩千邪”的说法，不管是艾草还是菖蒲，都有美好的寓意，表达了人们对幸福生活的向往。

“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋……”端午节习俗，传承的是文化，传递的更是感情。在凯健养老带领长者玩转传统习俗的背后，藏着浓浓的温情和满满的爱意。愿所有长者“粽”是幸福，岁岁安康。